Rozwój osobisty
-
Wypalenie, znak naszych czasów?
February 18, 2010
zenco-eliza
Rzeczywistość, czy banał?Wszyscy doświadczamy w naszym życiu okresów wypalenia, zdarza się to wtedy, gdy dłuższy czas jesteśmy w stanie stresu i długotrwałego napięcia. Również wtedy, gdy mamy do czynienia z dużą nieprzewidywalnością otoczenia i ciągłym napływem informacji, przed którym nie umiemy się bronić. Jest to cecha charakterystyczna naszych czasów, niestety nasze organizmy nie przystosowują się tak szybko jak zmienia się świat i rozwija technologia.
-
Jak osiągnąć to czego pragniesz? - Lekcja pierwsza
November 5, 2008
-Na pierwszej lekcji nauczysz się, jak skutecznie mówić „nie”. Przedstawię Ci krok po kroku, jak ustalić własne granice, jak zaplanować zadania w ciągu dnia i jak zastosować to wszystko w praktyce.
-
Jak osiągnąć to czego pragniesz? - Lekcja druga
November 5, 2008
Na lekcji drugiej podpowiem Ci parę rozwiązań, jak zorganizować swój czas w taki sposób, żebyś swobodnie mogła uporać się z zadaniami w ciągu dnia.
- -
Jak osiągnąć to czego pragniesz? - Lekcja trzecia
November 5, 2008
Trzecia lekcja jest ważna dla tych osób, które mają problem z proszeniem o pomoc, czy to męża, czy też współpracowników.
-
Dowiesz się, co to jest „Syndrom super kobiety”, czym on się charakteryzuje i jak sobie z nim radzić. -
Jak osiągnąć to czego pragniesz? - Lekcja czwarta
November 5, 2008
Zobacz, jak możesz uczynić z własnej podświadomości sprzymierzeńca, który będzie czuwał nad Twoimi sprawami i zawsze poprowadzi Cię słuszną drogą.
- -
Jak osiągnąć to czego pragniesz? - Lekcja piąta
November 5, 2008
O czasie wolnym nie mówi się jak o czymś, co jest potrzebne nam w pracy. Bo przecież czas wolny i praca nawzajem się wykluczają.
-
Czy aby na pewno? Dowiedz się, jak to, jak spędzasz czas wolny, wpływa na Twoją pracę i co możesz zrobić, żeby czuć się bardziej wypoczętą i pełną energii. -
Obudź się! Jak się skutecznie zmotywować, gdy już straciłeś nadzieję?
June 24, 2008
-Każdy człowiek, który się urodził na Ziemi - od zarania czasów do dnia dzisiejszego, miał i ma możliwość, aby realizować wszystkie swoje cele, rozwijać talenty, umiejętności oraz spełniać marzenia. Każdy człowiek rodzi się po to, by być szczęśliwym, ulepszać siebie i otaczającą go rzeczywistość.
Niestety z pośród miliardów żyjących osób, mało kto wie, co go naprawdę dopinguje do działania... -
TAK i NIE. Jak asertywnie się komunikować?
June 23, 2008
-Ostatnio bardzo popularne jest bycie asertywnym. Każdy z nas chciałby umieć zakomunikować szczerze, jakie ma potrzeby, czego oczekuje lub, jakiego zachowanie innych nie toleruje.
Mimo iż asertywność staje się coraz bardziej popularna mało osób przychodzących na konsultacje do mnie, potrafi stanowczo wyrażać swoją opinię. Często boją się odrzucenia, braku zrozumienia czy poczucia straty, że nie są takimi jak inni oczekują.